• Семейные конфликты, ссоры.
  • Трудности в общении
  • Детско-родительские отношения
  • Чувство одиночества
  • Неуверенность в себе
  • Неудовлетворенность своей жизнью
  • Комплексы, обида, вина
  • Ревность, измена, расставание
  • Депрессия, неврозы
  • Страхи, тревожность
  • Хроническая усталость
  • Психосоматические проявления
  • Психическая травма, стресс
  • Потеря близкого человека, горе
  • Возрастной кризис, трудности взросления
  • Подростковые проблемы
  • проблемы с самооценкой
  • Сексуальные нарушения
  • Страх, фобии и панические атаки
  • Психологическая зависимость
  • психологическая травма





  

тел. в Донецке:
+380506272856
+380623456077
пр.Комсомольский 15 оф.18


a_shn@mail.ru

Услуги психолога:

  • Психологическое консультирование
  • Помощь семейного психолога
  • Проведение психологических тренингов
  • Проведение психотерапевтических групп по методу психодрамы.

Психологическая помощь, консультация у психолога в Донецке


Приветствую Вас на своем сайте!
Очень хочу, чтобы ваше время было потрачено с пользой.
Именно поэтому начну с перечисления случаев, в которых не нужна помощь психолога:
  • Температура вашего тела ниже 32,5°C.
  • Ваша кардиограмма сильно напоминает прямую линию.
  • Вам не доступны услуги психолога, поскольку вы живете на необитаемом острове.
Если вы еще здесь, значит не один из выше перечисленных случаев вам не подходит. Вы живы, здоровы, в том числе и психически, что подтверждается присутствием у вас чувства юмора.Все еще сомневаетесь в том, что вам необходима квалифицированная психологическая помощь?
Давайте вместе поищем причину ваших сомнений:
  • Я самостоятельно решаю свои психологические проблемы, а не ищу помощи у психолога.
    - Представьте стоматолога, удаляющего себе зуб. Или хирурга, делающего себе операцию. Человеческая психика устроена гораздо сложнее. Большинство комплексов, страх, чувство вины, обида, не уверенность в себе и многие другие деструктивные проявления нашей психики, все то, что мешает нам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, быть счастливыми и успешными, вызвано полученными в детстве психологическими травмами. И защитные механизмы надежно прячут от нас момент получения этой травмы. Только квалифицированный психолог может помочь вам обнаружить и переосмыслить, травмировавшую вас, когда то, ситуацию.
  • В услугах психолога нуждаюсь не я, а окружающие меня люди.
    - Поспорить трудно, безусловно, нуждаются. Причем все, без исключения. Но это отдельная история. К вам, к счастью, не имеющая никакого отношения. Для вас в данном случае это деструктивная модель психологической защиты, деструктивная потому, что в ее основе лежит попытка переложить ответственность на окружающих. При этом ваши проблемы, остаются не решенными.
  • Для получения психологической помощи я обращаюсь к друзьям/подругам
    - Безусловно, очень близкий нам ментально, способ решения психологических проблем. Его минусы в том, что в данном случае вы получаете психологическую помощь в форме совета, причем совета эффективного для того, кто советует. Психолог же, дает комплексное видение конкретно вашей ситуации, и предлагает возможность выбрать подходящее именно вам, решение.
  • Трудно найти квалифицированного психолога -
    Действительно трудно. Я бы посоветовал при выборе хорошего психолога обратить внимание на следующие критерии:
    Возраст практикующего психолога, по международным требованиям, должен быть не ниже 35 лет. Психолог, помимо психологического образования, должен иметь собственный жизненный опыт.
    Не стоит придавать большое значение обстановке кабинета психолога, большие затраты на внешний блеск, обычно происходят за счет экономии на повышении профессионального уровня. Дополнительное образование психолога стоит не дешево, проводится, как правило, не в Донецке, так что приходится выбирать.
    И самое главное, прислушивайтесь к вашей интуиции.
  • Услуги частного психолога стоят дорого, хотелось бы получить бесплатную психологическую помощь
    - Действительно, различные общественные организации оказывают бесплатную психологическую помощь. Некоторые начинающие психологи, в самом начале своей практики, проводят бесплатные консультации с целью привлечения клиентов. И наконец, предложение бесплатной психологической помощи может быть обычным рекламным трюком. В любом случае, такая бесплатная психологическая помощь либо обойдется вам дороже, либо, будет оказана на не достаточно высоком профессиональном уровне.
  • Моя психологическая проблема связанна с моим окружением, и психолог не сможет мне помочь, так как даже если я получу психологическую помощь, это никак не повлияет на поведение окружающих меня людей
    - Психолог может помочь вам изменить отношение к ситуации и к окружающим, взглянуть на происходящее другими глазами. В результате изменится ваше поведение, что в свою очередь повлияет на отношение к вам окружающих. В случае необходимости психолог предложит вам семейную консультацию, психологические тренинги или работу в психотерапевтической группе. Преимущество групповой психотерапии в том, что вы получаете уникальную возможность, не только получить поддержку участников, но и проработать те проблемные ситуации, которые возникают при общении с людьми, окружающими вас в реальной жизни.

Обращение за помощью к психологу
это возможность изменить Вашу жизнь к лучшему.
Воспользуйтесь ею.

Искренне Ваш, Александр Шнейдер